養生時間:芡實銀耳雜糧粥,香糯好喝!

    發布時間:2020-08-21

      來源:中國食用菌商務網

        原料:
        芡實、銀耳、紅棗、百合、赤豆、綠豆、玉米糝、大米
        步驟:
        芡實、赤小豆、綠豆、百合、玉米渣、銀耳、大米用水浸泡后淘洗,之后加水,倒入高壓鍋里,蓋蓋,大火燒開上汽后轉小火15分鐘,最后放入紅棗,即可享用。

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